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Un alimento completo ricco di polifenoli, amminoacidi ed acidi grassi essenziali.
Ricca di acidi grassi omega 3 e omega 6, riduce l’assorbimento di zuccheri, dei trigliceridi e del colesterolo. Lasciare in ammollo un cucchiaio di semi in 300 cc di acqua e il succo di 1 limone. Bere il quando ha assunto un aspetto gelatinoso. Sono ottimi aggiunti nelle insalate, minestre o al pane fatto in casa. LA DOSE GIORNALIERA NON DEVE SUPERARE I 15 GR.
Per prepare in casa il vostro liquore, genuino, da condividere con gli amici
La classica salvia e limone arricchita di erbe profumate tra le quali prevale la verbena
Tisana da bere alla sera, per concludere serenamente la giornata, in totale relax
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