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Semi di Chia (100gr)

1.80

Ricca di acidi grassi omega 3 e omega 6, riduce l’assorbimento di zuccheri, dei trigliceridi e del colesterolo. Lasciare in ammollo un cucchiaio di semi in 300 cc di acqua e il succo di 1 limone. Bere il quando ha assunto un aspetto gelatinoso. Sono ottimi aggiunti nelle insalate, minestre o al pane fatto in casa. LA DOSE GIORNALIERA NON DEVE SUPERARE I 15 GR.