Girasole semi decorticati (100gr)

1.00

I semi di girasole sono ricchi di sostanze benefiche essenziali per la salute del nostro organismo, tra cui gli acidi oleico e linoleico, ferro, magnesio, zinco, selenio, triptofano e moltissime vitamine (E e del gruppo B).

Oltre ad utilizzarli per guarnire pietanze, insalate o frullati, è possibile fare anche un ottimo pane ai semi di girasole oppure biscotti, focacce, crackers e persino grissini. Per renderli croccanti ed esaltarne il sapore, si possono tostare per pochissimi minuti in una padella antiaderente o in forno, a una temperatura non superiore a 160 °C

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Descrizione

Ingredienti: semi di girasole

Prodotto confezionato in uno stabilimento che utilizza frutta a guscio, sedano, senape, solfiti e sesamo

Semi di girasole, valori nutrizionali per 100gr
  • Energia – calorie: 584 kcal.
  • Carboidrati: 20 g. – zuccheri 2,62 g. – fibra alimentare 8,6 g.
  • Grasso: 51,46 g. – saturi 4,45 g. – monoinsaturi 18,528 g. …
  • Proteine: 20,78 g.
  • Vitamine: – Tiamina, Vitamina B1 – 1,48 mg. – Riboflavina, Vitamina B2 – 0,355 mg. …
  • Sali minerali: – Calcio 78 mg.

 

Informazioni aggiuntive

Peso 100 g
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