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I semi di girasole sono ricchi di sostanze benefiche essenziali per la salute del nostro organismo, tra cui gli acidi oleico e linoleico, ferro, magnesio, zinco, selenio, triptofano e moltissime vitamine (E e del gruppo B).
Oltre ad utilizzarli per guarnire pietanze, insalate o frullati, è possibile fare anche un ottimo pane ai semi di girasole oppure biscotti, focacce, crackers e persino grissini. Per renderli croccanti ed esaltarne il sapore, si possono tostare per pochissimi minuti in una padella antiaderente o in forno, a una temperatura non superiore a 160 °C
Ingredienti: semi di girasole
Prodotto confezionato in uno stabilimento che utilizza frutta a guscio, sedano, senape, solfiti e sesamo
| Peso | 100 g |
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